14 Ocak 2019 Pazartesi

Basagrilari 2. bölüm

                 
Basagrilari icin dogal tedavi yöntemleri:


Ilk kisimda agri türlerine ve olusum nedenlerine ; biraz da olsa agri dindiren tabii ilaclara degindim. Ikincisine biraz daha fazla yer vermek istedim. En azindan nedenlerine yönelene kadar kendiniz de kendinize yardimci olabilirsizin.
  • Eger bas agrilari huzursuzluk, hizli temponun ve günümüzün en büyük sorunu olan fazlaca isin kisa bir zaman sürecine sigdirilmasinin olusturdugu stresten dolayisiyla olusuyorsa:
Carkifelek bitkisi (korku  , adeta "ritimden cikmis olunca")
resimde saatle olan benzerligi belki sizin de dikkatinizi cekmistir.

  • Hafif depresif durumlarda ek olarak
sari kantaron bitkisi
geleneksel bati tibbinda tanimlanan "günes bitkileri"nden olmasindan yanisira serotonin denilen , beyinde ve bagirsaklarda üretilen ve ruhsal durumumuz icin önemli rol oynayan bu maddenin daha fazla salgilanmasinda rol oynar.(yanliz dogum kontrol hapi alan bayanlar dikkat etsin; hormonlar ve sari kantaron etken maddeleri ayni enzim tarafindan metabolize edilir. Yani hapin etkisi azalir. Ayrica yazin günese karsi hassasiyetiniz de artabilir eger beyaz tenli iseniz)

  • Eskiye fazlaca odaklanma ve tutunma konsusunda ise
    yer sarmasigi
    rahatlatir.



  • Sinirleri güclendirme konusunda
    yulaf bitkisi
    iyidir. Hem cayini icebilir, hem de tahil olarak yiyebilirsiniz.Resimde dikkatimizi yulafin yapisina yöneltelim: yulaf, ne kadar firtina eserse essin , hicbir zaman bükülmez ve tekra tekrar diklenir. Ayrica yulaf hem - özellikle bayanlarda cinsel hormonlari hem de genel olarak bagirsaklari düzenler.
  • Bir de agri konusunda iki tane cok degerli bitki
    gümüs dügme , kafa otu (resimler sirayla)
    Bu bitkilerin tentürleri en iyi sekilde etki eder. Tentür yapimi icin ince kiyilmis bitki kuru halde ise kavanozun 1/5 i , taze ise 2/5 i dolacak sekilde kaba doldurulur ve yüzde 30-35lik alkol , calkalamak icin bosluk kalacak sekilde doldurulur. (bekleme süresi 3-4 hafta cicek ve yapraklarda, 6 hafta ise köklerde). Sonra temiz bir tülbentle süzülür ve koyu renkli siselere doldurulur.

  • Aroma tedavisi olarak nane yagi, bergamot, vanilya, gül yagi, misk adacayi yagi, lavandula yagi iyi gelir. Bu yaglardan iki ya da ücer damla badem yagina karistirin ve sakaklara, enseye, alniniza (gözölere dikkat ediniz)  sürün. Rahatlatacaktir. Özellikle nane yagindaki mentol sogutucu etkisiyle dogal bir agi kesicidir.
  • Karacigeri güclendirirn. Kara hindiba(cay olarak; baharda taze yapraklari salata olarak), meryem ana dikeni tohumu; ögütüp her gün 2-3 yemek kasigi yogurda koyup yiyin. Ve karaciger meridyeni üzerinde sol ayakta , basparmagin altinda, ayagin üstünde L3 denilen karaciger noktasi bulunur. Masaj edin...Bas agrilarinda dogal tipta aklimiza gelen organ sistemi karaciger-safra dir.
  • onun disinda muayenehanemde de uyguladigim kafa ve omuz kismindaki lenf sistemini harekete gecirme, hacamat masaji ve hacamat tedavileri, baunscheidt tedavileri ve nöral tedaviler de fayda getirmektedir.
  • Magnezyum, magnezyum iceren yiyecekler (1.bölümde listelemistim, tekrar göz atabilirsiniz). Antioksidan iceren taze yiyecekler tüketin. Kalbi rahatsiz temeyecek sekilde gün boyunca düzenli olarak su icin.


    ilk etapta agrinin nedenlerini arastirmakta fayda vardir. kronik agri hicbir zaman birden ortaya cikmaz. 
Öznur Acar
https://www.heilpraktikerinoeznuracar.de/
https://dogaltipoeznuracar-de.jimdofree.com/
yeni olarak facebook sitem
https://www.facebook.com/Naturheilkunde-%C3%96znur-AcarDogal-tip-%C3%96znur-Acar-2263585060539597/?modal=admin_todo_tour

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder